オンラインヨガ3社の料金や使い勝手を徹底比較【初心者におすすめなのは？】

自宅にいながらヨガを楽しめるオンラインヨガ。

オンラインヨガと調べるだけでも数多く、これからヨガを始めたいという方はどれが良いのか迷うと思います。

ここでは初心者の方におすすめのオンラインヨガを3社を徹底比較してみました。

りこ

初心者でも継続しやすい

オンラインヨガを厳選しています。

継続することで効果が期待できるので、自分に合ったオンラインヨガを選びましょう。

結論！おすすめのオンラインヨガ

初心者におすすめのオンラインヨガは「ソエル」です。

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オンラインヨガ3社の料金や使い勝手を徹底比較【初心者におすすめ】
オンラインヨガ3社の比較まとめ
【初心者向け】オンラインヨガの選び方
- 自分が受けたいレッスンがあるか
- 自分のライフスタイルに合っているか
まとめ

オンラインヨガ3社の料金や使い勝手を徹底比較【初心者におすすめ】

人気のオンラインヨガ3社を比較してみました。

比較した3社

SOELU（ソエル）
Torcia（トルチャ）
うちヨガ＋

チェックするポイントはライブレッスンの受けやすさ

オンラインヨガを比較・検討する際に、チェックしてほしいポイントがあります。

それはライブレッスンの受けやすさです。

オンラインヨガにはライブレッスンと動画レッスンの2種類があります。

ライブレッスンと動画レッスンの違い

	ライブレッスン	動画レッスン
受講回数	各社異なる	見放題
受講時間	各社異なる	24時間いつでも
予約	あり（トルチャはなし）	なし
レッスン時間	15～60分と長め	3～30分と短い

ライブレッスンの月の受講回数や時間は各社異なり、基本的にレッスンの予約が必要です。（トルチャは予約なしで受講可能）

動画レッスンは、各社24時間いつでも見放題。

はっきり言ってしまうと、YouTubeをみればいくらでもヨガの動画が見つけられます。

わざわざお金を払ってまでオンラインヨガを受ける目的は、運動を習慣にすることではないでしょうか。

「YouTubeでは続かなかった」

「面倒になってすぐにサボってしまう」

「自分一人でやってもモチベーションが上がらない」

運動が習慣にならなくて困っている方は、ライブレッスンを受けることで解決します。

ライブレッスンの魅力

インストラクターと一緒にレッスンを受けられるのでモチベーションが上がる
生配信のライブレッスンは緊張感があり、しっかりと取り組むことができる
予約することで半強制的にレッスンを受けるので、習慣になりやすい

ライブレッスンは基本的に予約が必要なので、例えば「週3回レッスンの予約をする」と決めて予約しておけば、自然と運動が習慣になります。

りこ

予約さえすれば

半強制的に参加になるので

習慣になりやすい！

インストラクターと一緒にレッスン生配信のレッスンをするので、自分一人で動画を見ながら運動するよりも緊張感があって効果的というメリットも。

オンラインヨガの一番の強みは、ライブレッスンを受けられることです。

なのでオンラインヨガを比較するときは、ライブレッスンの受講時間や受講回数、レッスンの数に注目してください。

結論！一番のおすすめはソエル

結論を先にいうと、一番おすすめなオンラインヨガは「ソエル」です。

その理由と、ほかのオンラインヨガ「トルチャ」と「うちヨガ＋」について紹介します。

SOELU（ソエル）

初心者にもおすすめのオンラインヨガ「ソエル」。

ソエルの特徴

6冠達成の人気オンラインヨガ
ライブレッスンは1日150回開催
ライブレッスンは5時から深夜2時まで

動画レッスンはいつでも見放題
ポーズチェックもできる
30日間100円のトライアル中

ライブレッスンと動画レッスンが受け放題で、毎月数多くのレッスンが開講されているのでお気に入りのレッスンが見つかるはずです。

りこ

ソエルではポーズチェックも

してもらえるので

初心者にもおすすめです。

ソエルを1番に選んだ理由は、ライブレッスンが5時から深夜2時まで開催されているから。

数あるオンラインヨガの中でもライブレッスンの受講時間がかなり長いので、自分の都合の良い時間にレッスンが受けられます。

家族が起きてくる前や出勤前に朝ヨガ
家事が落ち着いた昼間にエクササイズ
お風呂前にしっかりエクササイズ
寝る前に睡眠効果のあるヨガ

このように仕事・家事・育児中の方でもライブレッスンに参加できるので、「動画では運動が続かない」という方は、ソエルでライブレッスンを受けてみてください。運動が習慣になりますよ。

りこ

ヨガやエクササイズ、

トレーニング、マッサージなど

種類も豊富です。

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ソエルについて詳しくはこちら。

Torcia（トルチャ）

次に紹介するのは、女性の悩みに寄り添ったレッスンが多い「トルチャ」です。

トルチャの特徴

ヨガ＆エクササイズ
ライブ・動画・見逃し配信の3種類
ライブレッスンは予約なし

女性特化の多ジャンルなレッスン
日テレアナウンサーのレッスンあり
受け放題で月4,378円(税込)

オンラインヨガの魅力はライブレッスンですが、トルチャでは予約なしで気軽にライブレッスンを受けられる点が最大のメリット。

「ライブレッスンの予約をするのが面倒」

「予約を忘れてしまいそう」

「育児中で都合の良い時間が定まらない」

「思い立ったときにライブレッスンを受けたい」

そもそもライブレッスンを予約するのが面倒な方や、育児中で子どもが昼寝をした隙にライブレッスンを受けたいという方は、トルチャ一択です。

りこ

ヨガやエクササイズ、

顔のたるみ対策や美姿勢など

女性特有の悩みを解消する

レッスンが豊富です。

ライブレッスン・動画レッスン受け放題で月4,378円とコスパも良いですよ。

＼1か月無料体験中／

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トルチャについては詳しくはこちら。

うちヨガ＋

「うちヨガ+」はホットヨガスタジオ業界No.1の「LAVA」が提供するオンラインヨガです。

うちヨガ＋の特徴

ZOOM利用のオンラインヨガ
ライブレッスンは月に50回利用可能
動画レッスンはいつでも見放題

人気インストラクターのレッスン
アプリで簡単予約＆レッスン受講
キャンペーン適用で月970円

LAVAの人気インストラクターのレッスンを自宅にいながら受けることができます。

ライブレッスンは月に50回と利用制限がありますが、週に1～2回ほどの利用であれば問題ありません。

ヨガに特化しているのでトレーニングやエクササイズはありませんが、その分月額料金が一番安いです。

【7月31日までのキャンペーン中】
通常1,980円がずっと半額の970円(税込)

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うちヨガ＋について詳しくはこちら。

オンラインヨガ3社の比較まとめ

オンラインヨガ3社のまとめです。

	ソエル	トルチャ	うちヨガ＋
ライブレッスンの回数	受け放題	受け放題	月50回
ライブレッスンの時間	5時～深夜2時	7時～21時半	6時～22時半
ライブレッスンの予約	必要	不要	必要
メリット	ライブレッスンの受講時間が長いレッスンの種類が豊富ポーズチェックができる	ライブレッスンの予約不要女性の悩み特化のレッスン	ヨガ特化料金が安い
デメリット	料金は高め	ライブレッスンの受講時間が短い	ライブレッスン月50回まで
料金	月5,478円～	月4,378円	月970円
トライアル	>>30日間100円で体験	>>無料体験中	>>半額キャンペーン中