完全栄養食「ガレイドスマートフード（GALLEIDO SMART FOOD）」の口コミと、実際に飲んでみた感想をレビューします。
- 完全栄養食って味はどうなの？
- 値段が高いんじゃないの？
こんな疑問を解決するため、詳しくレビューしていきます。
先に結論を言うと、ガレイドスマートフードの味は非常に美味しく、他社と比較しても1食166円とコスパが良い商品でした。
完全栄養食が気になる方は、まずはコスパ最強のガレイドスマートフードを試してみてはいかがでしょう？
目次
ガレイドスマートフードの口コミと実際に飲んでみたレビュー
ガレイドスマートフードとは
ガレイドスマートフードとは、1食166円から始められる完全栄養食です。
1日に必要な26種類の栄養素が、コップ1杯で手軽に補えることができます。味はチョコレート・抹茶・グレープフルーツの3種類。
新発売！グレープフルーツ味が登場しました！（2021年9月）
- 置き換えをしたい
- 健康が気になる
- 忙しくてきちんと栄養を摂れていない
- 手軽に栄養を摂取したい
- コスパも大事
こんな方に向けた商品です。
ガレイドスマートフードの口コミ
ガレイドスマートフードは新しく始まったサービスなので、なかなか口コミが見当たりませんでした。
完全栄養食
— あとう@マネーブログ💰1人暮らしのwebライター (@ato_ganai) May 25, 2021
ガレイドスマートフード
抹茶味🍵
お昼は時短して働きます👨💻#今日のお昼 pic.twitter.com/3VojRwWygP
届いたのでさっそく試飲
— shiroi (@68Shiroi) September 29, 2021
いつも飲んでるHuelより溶けやすく粉っぽさがないので味はけっこういける
腹持ちはわからないので一食分の置き換えはどうかなぁ？#ガレイドスマートフード
なので代わりに私が飲んでみた正直な感想を、この記事でお伝えします。
ガレイドスマートフードを実際に飲んでみた
ガレイドスマートフードを実際に注文して飲んでみました。
注文してみた
私が注文したときはチョコレートと抹茶の2種類しか発売されていなかったので、それぞれ1つずつ注文しました。
現在は味が3種類あるので、好きな組み合わせで注文することができます。
例えば2袋注文したい場合、下記のような組み合わせから好きなものを選ぶことができますよ。
料金プランについては後ほど詳しく説明しますが、2袋セットで購入すると3,680円(税込・送料無料)で1食184円になります。
2袋または3袋を購入すると、初回配送時にオリジナルシェイカーが付いてきます。
私が注文したときは5日ほどで商品が到着。
中にはチョコレート1袋、抹茶1袋、オリジナルシェイカー、計量スプーン、ガレイドのチラシ2枚が入っていました。
作り方
作り方はとても簡単。
水または牛乳200mlに付属のスプーンすりきり2杯（約20g）を入れて、混ぜるだけです。
先に水または牛乳を入れた方が溶けやすいです。
写真の通り、かなり細かい粉末状なので10～20回も振れば溶けます。
「全然溶けない」「ダマが残る」ということは感じませんでした。
味は美味しい！
完全栄養食って名前からしてあまり美味しくなさそうだな・・・と思いながら飲んでみると、
めっちゃ美味しい！！
チョコレートはチョコというよりもココア味で、ほんのり甘いです。
抹茶は牛乳で作ると完全に抹茶オレの味です。苦みが強くないのでグイグイ飲めます。
個人的にはどちらの味も好きなので、気分に合わせて飲んでいます。
水でも作れるのですが、美味しさを求めるなら牛乳を使うことをおすすめします。水よりもコクがあるので美味しいです。豆乳でも美味しく作れますよ。
日頃からプロテインなどを飲んでいる方は心配いりませんが、初めて飲む方には少し粉っぽく感じるかもしれません。
私が最初に飲んだときは、
味は美味しいけど
少し粉っぽいと感じました。
粉っぽさが気になったので、私は牛乳150mlに対して付属スプーンすりきり1杯の量で飲んでいます。
付属スプーン2杯で1日分の栄養素なので、スプーン1杯だと半日分の栄養素しか摂取できていないことになりますが、他の食事でも栄養を摂っているので半量でも良いかと考えています。
とにかく味が美味しいので「これで本当に栄養取れてるの？」と疑ってしまうほど。毎日ゴクゴク飲めます。
ガレイドスマートフード のメリット
ガレイドスマートフードのメリットは3つあります。
- 値段が安い
- カロリーと糖質が低い
- 融通が利く
値段が安い
完全栄養食と聞くと値段が高いイメージがありますが、ガレイドスマートフードは1食166円。これは業界最安値です！
毎日コンビニで飲み物を買うのを我慢すれば、完全栄養食が飲めてしまいます。驚きの安さ！
継続して飲んでいきたい方には続けやすい値段で、コスパ最強です。
配送時の送料無料も
嬉しいポイントです。
カロリーと糖質が低い
ガレイドスマートフードの1食のカロリーは約60kcal。
そして我が家はゆるく糖質制限をしているので、気になるのが糖質の量。ガレイドスマートフードの糖質は約4gです。
カロリーが低いだけでなく低糖質なのも、健康を気にする人にとっては有り難いですね。
カゴメの野菜生活100オリジナル（200ml）のカロリーは68kcal、糖質は15.7gです。
融通が利く
ガレイドスマートフードでは、「お客様のライフスタイルを最優先」ということで、注文や配達に関して融通が利きます。
- 味の変更可能
- お届けサイクル・個数が選べる
- いつでもスキップや配送日の変更可能
- ポスト投函なので受け取り不要
- サービスの回数縛りなし
- ガレイドの他のサブスクとの同梱割あり
ガレイドスマートフードは完全栄養食のサブスク（定期便）ですが、サービスの回数に縛りがないので、一度試してみたいという方でも手を出しやすいです。
試してみて口に合わなければサービスを解約すれば良いだけ。解約方法は下記にて紹介しています。
個人的に良いと思った点は、ポスト投函なので受け取り不要なこと。
初回はオリジナルシェイカーが付いてきたので宅配便で届きましたが、2回目からはポスト投函なので「宅配時間内は家にいなくては」という制限がなくてストレスフリーです。
2回目は写真のように、メール便でガレイドスマートフード2袋と付属スプーンが届きました。
また、ガレイドは完全栄養食のほかに電動歯ブラシのサブスクなどを行っているので、同梱すると200円オフといった割引サービスもありますよ。
ガレイドスマートフードのデメリット
私が思うガレイドスマートフードのデメリットは2つあります。
飲み物なのでお腹は膨らまない
ガレイドスマートフードは飲み物なので、あまりお腹は膨らみません。なので私は朝食の飲み物として利用したり、おやつの時間帯に飲んだりしています。
同じ完全栄養食でも「BASE FOOD（ベースフード）」はパンなのでお腹はかなり膨れますが、ガレイドスマートフードは飲み物なので、置き換えを検討している方には少し不向きです。
食事代わりになる完全栄養食を求めているのならば、ベースフードの方がおすすめですよ。
>>【まずい？】ベースフードを食べた感想と口コミ【一番お得な購入方法は？】
【まずい？】ベースフードを食べた感想と口コミ【一番お得な購入方法は？】手続きが電話
ガレイドスマートフードは定期購入なので、一度注文すると休止や解約をしない限り永遠に届きます。
休止や解約をしたい場合は手続きをするのですが、その方法が電話なのです。ちなみに味の変更をしたいときも電話での対応です。
送付先の住所の変更はマイページから行えるので、今後ネット上で手続き可能になることを期待しましょう。
ガレイドスマートフードの料金と解約方法
ガレイドスマートフードの料金と解約方法を紹介します。
料金プラン
料金プランは3つあります。
| 料金 | 1食あたり | お届けサイクル | |
|---|---|---|---|
| 1袋（180g）約10日分 | 1,980円 | 198円 | 30日 |
| 2袋（360g）約20日分 | 3,680円 | 184円 | 30日/60日 |
| 3袋（540g）約30日分 | 4,980円 | 166円 | 30日/60日/90日 |
3袋買うことで最安値の1食166円になります。
1袋購入だと1食198円になりますが、それでも他の完全栄養食に比べたら値段は安い方ですよ。
ガレイドスマートフードは定期購入なので、届くサイクルが選べます。
- 毎日飲む人や、家族で共有して飲む人は、30日
- 週に2～3回しか飲まない人は60日や90日
サイクルを選ぶときの目安にしてくださいね。
休止、解約方法
ガレイドスマートフードは回数の縛りがないので、いつでも解約可能。一旦配送を休止することもできます。
先程デメリットのところでも触れましたが、手続きは電話です。
解約の場合、次回の配送1週間前までに電話（050-3786-7778）で連絡する必要があります。
実際に解約しました
コスパも良く、味も美味しいので、気に入って飲んでいたガレイドスマートフードでしたが、実は解約しました。
その理由は、他にサプリを飲み始めたからです。サプリを飲んで、さらに完全栄養食を飲むと栄養過多になってしまうことが気になり、飲む頻度が激減。
商品が溜まってきたので、一時休止でも良かったのですが、解約しました。
解約方法は電話なので、解約理由を聞かれたり、引き止められたら面倒だな、という心配がありましたが、実際に電話してみると驚くほどあっさり。
名前と電話番号を聞かれ、解約する商品の確認をしただけで、簡単に解約することができました。
「電話で引き止められても解約する」と意気込んで電話しましたが、あっさりしすぎで拍子抜けです。
定期購入なので注文するのにハードルが高く感じていましたが、解約するのはものすごく簡単なので、そこまで気にしなくても点でした。
まとめ
完全栄養食「ガレイドスマートフード（GALLEIDO SMART FOOD）」の口コミと、実際に飲んでみた感想をレビューしました。
完全栄養食という名前から、味はあまり期待していなかったのですが、ガレイドスマートフードは本当に美味しくて飲みやすいです。
そして完全栄養食の中では最安値の1食166円。継続して飲み続けたい人にとっては有難いお値段です。
1杯飲むだけで1日分の栄養素を摂取できるガレイドスマートフード。
他にも様々な完全栄養食の商品がありますが、
- 手軽に栄養を摂取したい
- 味が美味しい方が良い
- コスパ重視
こんな方にはガレイドスマートフードがおすすめです。
また、ダイエット中の方は栄養が不足したり偏ったりしがちです。
うちの夫もダイエット中で、ゆるく食事制限をしていることから栄養が偏っているはず・・・。
そう思い、我が家は夫婦でガレイドスマートフードを利用しています。
健康のことは気になりますが、毎日栄養バランスの整った食事を用意することは難しいですよね。
完全栄養食を利用して、1日1杯飲むだけで簡単に必要な栄養を摂取しましょう。
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