完全栄養食「GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）」の口コミと、実際に飲んでみた感想をレビューします。
- 完全栄養食って味は美味しいの？
- 値段は高い？
こんな疑問を解決するため、詳しくレビューしていきます。
先に結論を言うと、ガレイドスマートフードの味はとても美味しく、他社と比較しても1食166円とコスパが良い商品でした。
完全栄養食が気になる方は、まずはコスパ最強のガレイドスマートフードを試してみてはいかがでしょう？
＼1食166円！コスパ最強の完全栄養食／
ガレイドスマートフードの口コミと実際に飲んでみたレビュー
ガレイドスマートフードとは
ガレイドスマートフードとは、1食166円から始められる完全栄養食で、1日に必要な26種類の栄養素がコップ1杯で手軽に補えることができます。
味はチョコレート・抹茶・グレープフルーツ・バニラの4種類。
- 健康が気になる
- 忙しくてきちんと栄養を摂れていない
- 手軽に栄養を摂取したい
- 置き換えダイエットをしたい
- コスパも大事
こんな方に向けた商品です。
多数のメディアで紹介されています！
ガレイドスマートフードの口コミ
ガレイドスマートフードは新しく始まったばかりサービスなので、なかなか口コミが見当たりませんでした。
完全栄養食
— あとう@マネーブログ💰1人暮らしのwebライター (@ato_ganai) May 25, 2021
ガレイドスマートフード
抹茶味🍵
お昼は時短して働きます👨💻#今日のお昼 pic.twitter.com/3VojRwWygP
届いたのでさっそく試飲
— shiroi (@68Shiroi) September 29, 2021
いつも飲んでるHuelより溶けやすく粉っぽさがないので味はけっこういける
腹持ちはわからないので一食分の置き換えはどうかなぁ？#ガレイドスマートフード
なので代わりに私が飲んでみた正直な感想を、この記事でお伝えします。
ガレイドスマートフードを実際に飲んでみた
ガレイドスマートフードを実際に注文して飲んでみました。
注文してみた
私が注文したときはチョコレートと抹茶の2種類しか発売されていなかったので、それぞれ1つずつ注文しました。
料金プランについては後ほど詳しく説明しますが、2袋セットで購入すると3,680円(税込・送料無料)で1食184円になります。
2袋または3袋を購入すると、初回配送時にオリジナルシェイカーが付いてきます。
私が注文したときは5日ほどで商品が到着。
中にはチョコレート1袋、抹茶1袋、オリジナルシェイカー、計量スプーン、ガレイドのチラシ2枚が入っていました。
現在は注文が殺到しているため初回の発送に最大14日ほどかかる場合があるので、気になっている方は早めに注文した方が良さそうです。
>>GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）公式サイトはこちら
作り方
作り方はとても簡単。
水または牛乳200mlに付属のスプーンすりきり2杯（約20g）を入れて、混ぜるだけです。
先に水または牛乳を入れた方が溶けやすいです。
写真の通り、かなり細かい粉末状なので10～20回も振れば溶けます。
「全然溶けない」「ダマが残る」ということは感じませんでした。
味は美味しい！
完全栄養食って名前からしてあまり美味しくなさそうだな・・・と思いながら飲んでみると、
めっちゃ美味しい！！
チョコレートはチョコというよりもココア味で、ほんのり甘いです。
抹茶は牛乳で作ると完全に抹茶オレの味です。苦みが強くないのでグイグイ飲めます。
個人的にはどちらの味も好きなので、気分に合わせて飲んでいます。
水でも作れるのですが、美味しさを求めるなら牛乳を使うことをおすすめします。水よりもコクがあるので美味しいです。豆乳でも美味しく作れますよ。
日頃からプロテインなどを飲んでいる方は心配いりませんが、初めて飲む方には少し粉っぽく感じるかもしれません。
私が最初に飲んだときは、
味は美味しいけど
少し粉っぽいと感じました。
粉っぽさが気になったので、私は牛乳150mlに対して付属スプーンすりきり1杯の量で飲んでいます。
付属スプーン2杯で1日分の栄養素なので、スプーン1杯だと半日分の栄養素しか摂取できていないことになりますが、他の食事でも栄養を摂っているので半量でも良いかと考えています。
とにかく味が美味しいので、毎日飽きずにゴクゴク飲めます。
こんなに美味しいのに
低糖質・低カロリーで
栄養もたっぷり。
飲まない理由がありません。
ガレイドスマートフードのデメリット
私が思うガレイドスマートフードのデメリットは2つあります。
- 飲み物なのでお腹いっぱいにはならない
- 手続きが電話
飲み物なのでお腹いっぱいにはならない
ガレイドスマートフードは飲み物なので、お腹いっぱいにはなりません。
なので私は朝食の飲み物やおやつの時間帯に飲んだりしています。
食欲がないときの
ごはん代わりにも
利用しています。
同じ完全栄養食でも「BASE FOOD（ベースフード）」はパンなのでお腹は膨れますが、ガレイドスマートフードは飲み物なので食事代わりにはなりません。
食事になる完全栄養食を求めているのならば、ベースフードの方がおすすめですよ。
>>【まずい？】ベースフードの口コミと実際に食べてみた正直な感想
【まずい？】ベースフードの口コミと実際に食べてみた正直な感想
手続きが電話
ガレイドスマートフードは定期購入なので、30～90日の決められたサイクルで届きます。
休止や解約をしたい場合は手続きをするのですが、その方法が電話なのです。
電話したらすぐに繋がって
スムーズに対応してくれたので
問題ありませんが
やっぱり電話手続きはちょっと面倒。
送付先の住所やクレジットカードの変更などはマイページから行えるので、今後ネット上で手続き可能になることを期待しましょう。
ガレイドスマートフード のメリット
ガレイドスマートフードのメリットは5つあります。
- 味が美味しい
- カロリーと糖質が低い
- ダイエット中のおやつや飲み物代わりになる
- 値段が安い
- 融通が利く
味が美味しい
完全栄養食で簡単に栄養が摂れるというメリットがありますが、味が美味しくなかったら飲みたくないですよね。
その点は心配いりません。ガレイドスマートフードは本当に美味しいです。
ジュース感覚で飲めるので「美味しくないけど無理して飲む」「栄養が高いから仕方なく飲んでいる」こんなことはありません。
チョコレートと抹茶味は
ほとんどの人が
好きな味だと思います。
味が美味しいので「今日はどっちの味にしよう～？」と楽しみながら飲み続けています。
カロリーと糖質が低い
ガレイドスマートフードの1食のカロリーは約60kcal。糖質は約4gです。
カロリーが低いだけでなく低糖質なのも、健康を気にする人にとっては有り難いですね。
カゴメの野菜生活100オリジナル（200ml）のカロリーは68kcal、糖質は15.7gです。
ダイエット中のおやつや飲み物代わりになる
ダイエット中で「何か甘いものが食べたい」「ジュースが飲みたい」というとき。おやつを食べたりジュースを飲むのは罪悪感がありますよね。
ガレイドスマートフードなら低カロリー・低糖質なので、ダイエット中のおやつや飲み物代わりになります。
私もガレイドを飲んで
小腹を満たしています。
「甘いもの食べたい」という欲を満たしてくれて、栄養もしっかり摂れるので一石二鳥です。
値段が安い
完全栄養食と聞くと値段が高いイメージがありますが、ガレイドスマートフードは1食166円。これは業界最安値です！
コンビニで飲み物を買うのを我慢すれば、完全栄養食が飲めてしまいます。驚きの安さ。
継続して飲んでいきたい方には続けやすい値段で、コスパ最強です。
融通が利く
ガレイドスマートフードでは、「お客様のライフスタイルを最優先」ということで、注文や配達に関して融通が利きます。
- 味の変更可能
- お届けサイクル・個数が選べる
- いつでもスキップや配送日の変更可能
- ポスト投函なので受け取り不要
- いつでも送料無料
- サービスの回数縛りなし
ガレイドスマートフードは完全栄養食のサブスク（定期便）ですが、サービスの回数に縛りがないので、一度試してみたいという方でも手を出しやすいです。
試してみて口に合わなければサービスを解約すれば良いだけ。解約方法は下記にて紹介しています。
個人的に良いと思った点は、ポスト投函なので受け取り不要なこと。
初回はオリジナルシェイカーが付いてきたので宅配便で届きましたが、2回目からはポスト投函なので「宅配時間内は家にいなくては」という制限がなくてストレスフリーです。
いつでも送料無料なのも
嬉しいポイントです。
2回目は写真のように、メール便でガレイドスマートフード2袋と付属スプーンが届きました。
また、ガレイドは完全栄養食のほかに電動歯ブラシのサブスクなどを行っているので、同梱すると200円オフといった割引サービスもありますよ。
ガレイドスマートフードの料金と解約方法
ガレイドスマートフードの料金と解約方法を紹介します。
料金プラン
料金プランは以下の通りです。
| 1袋 | 2袋 | 3袋 | 4袋 | |
|---|---|---|---|---|
| 容量 | 180g（約10日分） | 360g（約20日分） | 540g（約30日分） | 720g（約40日分） |
| 料金 | 1,980円 | 3,680円 | 4,980円 | 6,480円 |
| 1食あたり | 198円 | 184円 | 166円 | 166円 |
| お届けサイクル | 30日 | 30日/60日 | 30日/60日/90日 | 60日/90日 |
3袋以上買うことで最安値の1食166円になります。
1袋購入だと1食198円になりますが、それでも他の完全栄養食に比べたら値段は安い方ですよ。
ガレイドスマートフードは定期購入なので、届くサイクルが選べます。
- 毎日飲む人や、家族で共有して飲む人は、30日
- 週に2～3回しか飲まない人は60日や90日
サイクルを選ぶときの目安にしてくださいね。
私は栄養不足かなと思ったときに
飲んでいるので
週2～3回の頻度です。
休止、解約方法
ガレイドスマートフードは回数の縛りがないので、いつでも解約可能。
一旦配送を休止することもできます。
先程デメリットのところでも触れましたが、手続きは電話です。
解約の場合、次回の配送1週間前までに電話（050-3786-7778）で連絡する必要があります。
コスパが良く味も美味しいので、気に入って飲んでいましたが、実は解約しました。
その理由はほかにサプリを飲み始めたからです。サプリを飲んで、さらに完全栄養食を飲むと栄養過多になってしまうことが気になり、飲む頻度が激減。
一時休止でも良かったのですが、商品が溜まってきたのでとりあえず解約してみました。
解約方法は電話なので、「解約理由を聞かれたり引き止められたらイヤだな」という心配がありましたが、実際に電話してみると驚くほどあっさり。
名前と電話番号を聞かれ、解約する商品の確認をしただけで、簡単に解約することができました。
定期購入なので注文するのにハードルが高く感じていましたが、解約するのはものすごく簡単なので、そこまで気にしなくても点でした。
まとめ
完全栄養食「GALLEIDO SMART FOOD（ガレイドスマートフード）」の口コミと、実際に飲んでみた感想をレビューしました。
完全栄養食という名前から、味はあまり期待していなかったのですが、ガレイドスマートフードは本当に美味しくて飲みやすいです。
そして完全栄養食の中では最安値の1食166円。継続して飲み続けたい人にとっては有難いお値段です。
1杯飲むだけで1日分の栄養素を摂取できるガレイドスマートフード。
他にも様々な完全栄養食の商品がありますが、
- 手軽に栄養を摂取したい
- 味が美味しい方が良い
- コスパ重視
こんな方にはガレイドスマートフードがおすすめです。
私はガレイドを利用してから
食事の栄養のことを
気にしなくなりました。
以前の私は食事で栄養バランスを整えようとヘルシーな食事を意識したり、おかずを何品も作ったりしていましたが、そんな努力はやめました。
朝食はパン、昼食はカレー、夕食はスーパーのお惣菜というカロリー・糖質・脂質多めの食事をした日でも、完全栄養食で栄養を補うことができるからです。
健康のことは気になりますが、毎日栄養バランスの整った食事を用意することは難しいですよね。
完全栄養食を利用して、1日1杯飲むだけで簡単に必要な栄養を摂取しましょう。
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